Как вы лечите свой рассеянный склероз?

Назрел у меня такой вопрос…

Мне недавно поставили диагноз — рецидивирующе-ремиттирующий рассеянный склероз — прокапали солумедрол в больнице и на этом всё. Сейчас я не принимаю никакие лекарства или добавки и задумался, а правильно ли это?

Я много всего читал про эту болезнь и мне хочется пожить активным как можно дольше, а еще лучше оставаться таким всегда:)

Как вы поступали в моей ситуации? Я знаю, что на этом сайте есть люди, которым диагноз был поставлен около 30 лет назад. Любые ответы приветствуются
+10
582
15:35
+5
Все зависит от агрессивности твоего РС. Я был диагностирован в 2005 году и с тех пор у меня было только три обострения. Очень часто лекарства вызывают больше проблем, чем сам РС. Не пойми мои слова неправильно, я не говорю, что не нужно лечиться… Я хочу сказать, что нужно прислушиваться к себе и во время обращаться к врачу, чтобы не запустить.

Как вы поступали в моей ситуации?


Мой тебе совет. Найди хорошего невролога, которому ты будешь доверять и будь у него на контроле. Это будет самое разумное решение
Алена
15:40
+9
Это очень индивидуальная вещь.
Я действую комплексно — медикаменты, диеты, упражнения, добавки… Некоторые лекарства имеют серьезные побочные эффекты, поэтому имей это ввиду.

Для меня моя вера и позитивный взгляд на жизнь — это ключи, независимо от того, что происходит в данный момент.
15:58
+1
Ну, во-первых, Андрей правильно тебе посоветовал. Первым делом — найди хорошего невролога. Я это сделал сразу и это очень сильно помогает.

Что касается меня, я ложусь 1-2 раза в год на профелактические капельницы в стационар (опять же — спасибо неврологу). Что мне капают, можно посмотреть в моем профайле.

А вот между этим:

1. Добавки. Ежедневно две капсулы Omega-3 + 4000МЕ витамина Д + 20мл льняного масла
2. Упражнения. Каждый божий день, до завтрака, в общей сложности минут 30. Вот здесь себе нужно любым способом внушить, что это необходимо как воздух. Я делаю упражнения в основном на ноги, т.к. одна нога у меня немного отстает. Если интересно какие упражнения, пиши в личку — расскажу. Тут все индивидуально и зависит от твоих возможностей.
Плюс к упражнениям бассейн 3-4 раза в неделю и пересаживаюсь с машины на велосипед в теплое время.
3. Диета. Конкретной, жесткой диеты я не придерживаюсь. Но стараюсь, по возможности, употреблять больше рыбы, овощей и всего натурального. Начал больше обращать внимание на состав продуктов, которые покупаю. Где есть химия, предпочитаю оставить для «здоровых» людей laugh
4. Позитив. Позитив нужно искать везде и всячески избегать провокаций, стресса и негатива.

Живу в таком режиме уже почти год. Затягивает. Нужно просто поменять образ мышления.
Антонина Васильевна
16:29
+5
Это легко сказать. А как быть когда движение очень ограничены?
16:33
+5
Антонина Васильевна, вопрос задавал человек, которому совсем недавно был поставлен диагноз и который, как я понял, полностью дееспособный. Поэтому мой ответ адресовался ему.

Как быть в вашей ситуации, тут я вряд ли что-то подскажу, т.к. не знаю ваших возможностей. В любом случае, независимо от тяжести заболевания, нужно делать хоть что-то и не давать мышцам «застаиваться». Как вариант, посмотрите что-то из этих упражнений. Может найдете подходящие для себя
Загрузка...