Комментарии

Дурацкая статья. Зачем её читать всем?
Много воды, но статья в целом понравилась.
Таня, сорри, а вы статью точно прочитали? По вашим ответам не похоже, извините
Все очень правильно написано в статье, (обобщена уже известная информация ), но на заре своего рса, начитавшись таких правильных и умных вещей, я 2,5 года не могла выйти из депрессии. И считаю, именно благодаря прочтению информации о болезни, в какой-то мере произошло ухудшение состояния. Есть поговорка ' меньше знаешь — крепче спишь". Об этом периодически призывают и тут, и на др. форумах. Я не против Вашей статьи как таковой, а против призыва «читать всем». Всем добра
Таня, специально прочитала, но так и не поняла, у чём Вы ужасы-то нашли???
Сказала свое мнение, что для опр. категории это пойдет не на пользу. Кому надо, поймут. Спорить с Вами не буду
Таня, да, полезная, особенно для нестабильных.… wink а также их родственников, друзей и коллег.
Капец, какая «полезная» статья! Особенно для тех, кто эмоционально нестабилен, и кто мало еще начитался страшилок про свою болячку
Светлана, физические нагрузки (даже простая зарядка) ухудшает мое состояние тоже ( а вот йога очень помогает. У каждого своя реакция. все очень индивидуально.
Stop RS, мне тоже…
Светлана, как с йогой, так и с силовыми тренировками я знаком не понаслышке. Всё же это совсем разные нагрузки. Ну да ладно, разговор не об этом. Печально конечно, что у Вас такая реакция на любые физические нагрузки…
Stop RS, да, если не занималась, то они были очень редко.По поводу йоги.бытует мнение, что это очень просто.Я, кстати, тоже так считала.Невникая в подробности скажу, что это тоже серьёзная физическая нагрузка.И в моём случае это тоже спровоцировало обострение.
Stop RS, именно из-за той фразы, которую вы приводите, я и решила прокомментировать.В одном с вами согласна-со словом «ерунда» я погорячилась.
Светлана, а если не занимались после терапии, то обострений не было? Я почему спрашиваю, может дело не в тренировках, а в самой терапии? Да, и по поводу йоги — это же не интенсив. Там же все асаны, для начинающих по крайней мере, делаются без особого напряжения…
Светлана, вы говорите про себя. Это конкретный индивидуальный случай. Не надо сбивать с толку других людей и говорить что это ерунда. В конце статьи черным по белому написано «Пока неясно, могут ли все люди с рассеянным склерозом извлечь выгоду из силовых тренировок, поскольку метод проверен на недостаточном количестве пациентов с более тяжелыми симптомами. Поэтому Ульрик Далгас не рекомендует, чтобы все пациенты с рассеянным склерозом бросились в интенсивный режим силовых тренировок без предварительного профессионального совета.»
Еще раз — если для вас что-то не работает — это не значит, что не работает для всех. В большинстве случаев, тренировка никогда лишней не будет и пойдет только на пользу.
Ерунда! С 25 лет занималась регулярно фитнессом(сейчас 45).После постановки диагноза(в 36 ) заметила, но не сразу конечно, что как только снова начинаю заниматься после терапии-пару недель и снова обострение.Попыталась перейти на йогу-история повторилась.Вывод-интенсив невозможен в любом виде.
Людмила, раз в два-три месяца витамины «Алфавит», тут недавно «Ноопепт» курс пропил, лечащий невролог прописала. И этого хватает. Ещё стараюсь не простывать.
Алексий, А ТАК Постоянно Витаминны, добавки пьете?
Людмила, стационар раз в год + бросил пить\курить, напрягаться по фигне (нервничать), физнагрузки ненапряжные и т.д. Головокружения и шаткость присутствуют, но я стараюсь на это внимания не обращать, вообще не зацикливаюсь на своей болячке, так проще.