Антонина Васильевна, вопрос задавал человек, которому совсем недавно был поставлен диагноз и который, как я понял, полностью дееспособный. Поэтому мой ответ адресовался ему.

Как быть в вашей ситуации, тут я вряд ли что-то подскажу, т.к. не знаю ваших возможностей. В любом случае, независимо от тяжести заболевания, нужно делать хоть что-то и не давать мышцам «застаиваться». Как вариант, посмотрите что-то из этих упражнений. Может найдете подходящие для себя
Ну, во-первых, Андрей правильно тебе посоветовал. Первым делом — найди хорошего невролога. Я это сделал сразу и это очень сильно помогает.

Что касается меня, я ложусь 1-2 раза в год на профелактические капельницы в стационар (опять же — спасибо неврологу). Что мне капают, можно посмотреть в моем профайле.

А вот между этим:

1. Добавки. Ежедневно две капсулы Omega-3 + 4000МЕ витамина Д + 20мл льняного масла
2. Упражнения. Каждый божий день, до завтрака, в общей сложности минут 30. Вот здесь себе нужно любым способом внушить, что это необходимо как воздух. Я делаю упражнения в основном на ноги, т.к. одна нога у меня немного отстает. Если интересно какие упражнения, пиши в личку — расскажу. Тут все индивидуально и зависит от твоих возможностей.
Плюс к упражнениям бассейн 3-4 раза в неделю и пересаживаюсь с машины на велосипед в теплое время.
3. Диета. Конкретной, жесткой диеты я не придерживаюсь. Но стараюсь, по возможности, употреблять больше рыбы, овощей и всего натурального. Начал больше обращать внимание на состав продуктов, которые покупаю. Где есть химия, предпочитаю оставить для «здоровых» людей laugh
4. Позитив. Позитив нужно искать везде и всячески избегать провокаций, стресса и негатива.

Живу в таком режиме уже почти год. Затягивает. Нужно просто поменять образ мышления.
не вся вкусная… я из Беларуси и то что идет из России — горчит сильно. Думаю что из-за того что сырье замороженное. А вот покупал исландскую печень трески, вот она очень вкусная и без горчинки. Они на упаковке пишут что из охлажденного сырья. Деньги почти те же
Никита, так никто и не говорил, что это для спортсменов wink
Я начал употреблять 4000МЕ в день, буквально неделю назад. Что могу сказать, ничего волшебного не произошло конечно, но вот прилив сил заметен. Хватать меня стало на больше и устаю меньше при тех же нагрузках.

Вывод: безопасно для здоровья и не навредит уж точно
Дина, на самом деле, это упражнение довольно сложное, особенно с закрытыми глазами. С закрытыми глазами не у всех здоровых людей получается сделать.

Попробуйте стать там, где есть точка опоры. Станьте в позицию держась за что-нибудь, как почувствовали баланс — попробуйте аккуратно отпустить опору. Если ведет, снова придержитесь. Ну и так, пока не будет результат. Быстро тут не получится. Нужно тренировать
Бро, продолжай писать, у тебя неплохо получается;) И не сдавайся!
Кстати, сколько ни искал печень палтуса — результата нет sad Уже даже на англоязычные сайты полез смотреть — нихрена. Такой продукт вообще есть в природе (я имею ввиду, чтобы в магазине и готовый к употреблению)? Кто-нибудь его видел?:)
Максим, поищи в VK — Максiм Чарняўскi, он принимает. Но насколько я помню из общения с ним, он в Польше живет… В любом случае, за спрос нос не бьют вроде как;)
Вот это уже ближе к делу… Я конечно не профессор, но почему все разработки лекарств направлены на подавление каких-то процессов в головном мозге, вместо того, чтобы разрабатывать лекарства, которые предотвращают запуск этих процессов? И еще вопрос, где эту Превотелу Хистиколу взять и как её внедрить в свой кишечник? laugh laugh laugh
Я употреблял один раз пока пил таблетки (около 3х месяцев в общей сложности). Не умер. Но лучше этого не делать, если есть возможность
Спасибо за развернутый ответ. А Вы у какого врача наблюдаетесь? Насколько я знаю на постсоветском пространстве никто с протоколом не работает. Где ближайший? Ну и как вы держите контакт — удаленно или ездите на приемы?
Андрей, приветствую!

На протоколе не нахожусь, но информацию собираю. Много видел хороших отзывов, но не понял одного. Что происходит при лечении? Процесс ремиелинизации или человек просто столбит состояние, которое у него было до протокола и просто больше не имеет обострений?

Спасибо
Я тоже 1000 и один раз бросал, но возвращался снова и снова. А вот после последнего обострения расхотелось само собой laugh

ps смешного мало. бросай — это не так сложно как кажется
Там сверху, человек под ником «23» скидывал ссылку на фейсбучную группу. Ее заминусовали, потому что там в конце ссылки надо точку убрать и она откроется. Там вроде закрытая группа. Попробуйте там узнать. У меня ещё руки не не дошли там почитать, что пишет народ…
Александр, что бы Вам тут не насоветовали, во-первых, делайте всё это под присмотром врача. Самолечение до добра не доводит.

Что касается мыслей по теме. Что здесь, что на сторонних ресурсах, у людей разные результаты. Кто-то восхищается результатами, а кто-то не видит изменений. Так или иначе, если бы это работало для всех одинаково успешно, уже бы все ходили счастливыми и довольными. Но, к сожалению, мы этого не видим unknown

Я ни к чему не призываю и не отговариваю, просто будьте осторожны, особенно с большими дозами.

Удачи
← Предыдущая Следующая → 1 2
Показаны 1-20 из 29